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     姓名:何秋剑 性别:
     签名:专业营养师,从事营养行业多年。擅长体重控制,各类慢性病的营养改善,营养配餐等

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    黑啤的美容功效

啤酒是一种饮料,含有人体需要的多种氨基酸、维生素和微量元素,对皮肤有营养和调理作用。用啤酒美容效果明显,一般2~3月便能初见成效。我国啤酒产量高,从价格上说用啤酒美容比用美容化妆品便宜得多,只要对酒精不过敏,大多数人都可使用。    其中黑啤不仅味道浓郁,口感甘醇,而且还是一份护

文章类别:美容养生 评论(0) 阅读(267) 时间:(2008-8-14)
    纤体粥品:薏仁糙米粥

纤体粥品:薏仁糙米粥 材料:薏仁: 1/2杯             糙米: 1/2杯             猪肚:

文章类别:健康食谱 评论(0) 阅读(261) 时间:(2008-8-14)
    做个“轻松”的健康美人

做个健康美人,就要及时清除体内毒素,因为我们每天吃进去的食品不一定都能及时消化掉,一些难以消化的食物长期积存体内,附在肠壁上腐烂成毒素,造成皮肤和身体的不健康。      排除体内毒素,就要选择低卡轻食餐。所谓轻食,就是选择低卡低脂低盐低糖

文章类别:美容养生 评论(0) 阅读(218) 时间:(2008-8-7)
    带饭盒上班去!

中午餐时分,外面的快餐馆里挤满了人,连空的座位都没有了,叫的快餐又不能准时的送到,每次都是要等至少一个小时以上,等到收的快餐送到了,却又没有胃口吃了。这是每个办公室一族的最头疼的问题,解决这个问题的关键其实健康营养专家已经给我们想好了,那就是带饭盒上班! 自带午餐的四大原因:   1.担心外面快

文章类别:美容养生 评论(1) 阅读(243) 时间:(2008-7-31)
    快乐暑假的6大健康计划

一年一度的暑期又来临了,根据气象部门的预报,今年夏天的气温比往年都有所升高,平均气温在37摄氏度左右。在我们期盼的暑期旅行来临的同时,又要准备什么防暑和食品的卫生知识呢?我们不防先来订一个计划吧! 计划1·饮食卫生隔夜的剩菜最好不吃 夏天的食物容易变质。刚买回来的食物如果不及时

文章类别:健康饮食 评论(0) 阅读(246) 时间:(2008-7-31)
    保健食品通用卫生要求

根据《中华人民共和国食品卫生法》、《保健食品管理办法》特制定本要求。保健食品应符合以下卫生要求: 1、技术要求1.1原料要求 原料质量应符合有关标准要求1.2感官要求 具有产品应有的色泽、气味、组织形态、不得有异味、杂质或腐败变质。1.3卫生要求1.3.1 理化指标(mg/kg) 表1 理化指标 (

文章类别:乐活一族 评论(0) 阅读(215) 时间:(2008-7-31)
 
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