魅力女人的10个特征,符合3条以下转世做男人吧

来源作者: senlife    发布时间:2016年7月20日

内在健康,外在靓丽,才能称之为魅力女人。女性内在是否健康,会透过身体表露,我们一起来看看秀外慧中的魅力女人的10个特征。

1、小便清澈
女人是水做的,缺水的女人怎么会漂亮。适量喝水有益身体健康。可以通过小便来判断摄入水分是否合适,如果你的小便清澈呈淡黄色,无浓烈异味,说明身体水分充足,肾脏健康。颜色过于清淡的尿液说明身体摄入过多水分,会使身体流失电解质。
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2、大便规律
健康的大便是软硬适中的香蕉条状,不同性状的大便说明了不同的身体问题。不成形说明大便中水分过多,是肠胃吸收能力弱的表现。颗粒状大便说明肠道中水分被过度重吸收,容易引起便秘、便血,需要多摄入膳食纤维。另外排便应当有一定规律,一天1-3次,过程顺畅,无痛感。

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3、体重稳定
只要你不是过胖或过瘦,体重适中的情况下,不会经常无缘无故产生大幅度波动,就代表着身体的新陈代谢较为稳定,是体质健康的表现。

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4、身材紧致
体重正常不代表身材好,同样100斤的两个人,体脂率高的看起来松弛臃肿。适当的锻炼可以让肌肉紧实,线条优美,好身材不一定前凸后翘,紧致有弹性的肌肤和无赘肉的身材才是健康的标志!

5、自愈力强
如果身体上的小伤口、蚊子包和撞伤的淤青需要很长时间来痊愈,或经常重感冒很久才好,说明你的自愈能力较差,是身体抵抗力低的一种表现。反之说明血液凝固能力、白细胞杀菌能力和身体的免疫能力都很好。

6、头发指甲
头发和指甲象象征着人体角质层的健康程度,是体内微量元素平衡的“指示灯”。健康的头发柔顺有光泽,无头皮屑,弹性良好;健康的指甲因血液供应充分而呈桃红色,表面光滑圆润,厚薄适度;形状平滑光洁,表面无纵横沟纹,没有干扰斑;指甲对称,不偏斜,无凹陷或斑驳等现象。

7、月经正常
月经是女性生殖系统健康的重要指标。经期疼痛、月经周期不规律、经血过少或过多都是不好的。一个健康的女性例假的周期为28±1天,来例假的天数应为4-5天。正常月经期的月经血量为20-120毫升,以月经来潮的第二三天最多,以后逐渐减少,经血呈自然暗红色。dffd021

8、睡眠质量
每天准时入睡,上床10分钟内可以顺利睡着,不会夜间盗汗,不会经常被尿憋醒,不会一整晚做梦,尤其是做恶梦。形成生物钟,到时间会自然苏醒,睡醒后感觉到轻松,说明睡眠期间身体得到了良好的休息,是质量比较高的睡眠。

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9、皮肤姣好
皮肤是一个人内在健康的反应,提升一个女人的气质,判定肌肤的好与坏有一套4S标准:Smooth——平滑;Shining——有光泽;Soft——柔润;Sexy——美感。好皮肤富弹性、光滑、平整、坚韧、柔嫩、有张力。皮肤中水及脂肪的含量适中,血液循环好,新陈代谢旺盛,展示着诱人的魅力。

10、体味清新
别以为只有臭男人有体味,狐臭患者多为女性,不注重私密处、腋下及脚趾的卫生状况的女性体味分分钟超越男性。女性体香是的确存在的,这取决于你的生活习惯,一个魅力女性不应该只是表面光鲜亮丽,懂得使用香氛及止汗液是一个优雅女性的必备技能。

符合6-10条
保留好习惯,改变坏习惯,往前一步是女神。
符合6条
及格,多点努力让自己成为更有魅力的女人吧。
符合3-6条
要多留意自己的不足,你的进步空间很大哦。
只符合3条以下
下辈子还是做男人吧。

注重细节,关爱健康,让美由内而外,才能历久弥新。

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