润肤四部曲 | 干燥紧绷蛇皮纹,比缺水更可怕的是缺油

来源作者: senlife    发布时间:2016年11月2日

「嘭嘭嘭」「弹弹弹」不知何时起,护肤品广告里清一色的在强调「补水」,从洁面乳到面霜再到面膜都能深层补水,水分充足的肌肤才会滋润。肌肤护理

可是,生活中我们都有这样的经历,皮肤干燥了要擦润肤霜,嘴唇干燥了越舔越干,擦一层厚厚的润唇膏就好了。润肤霜和润唇膏都是油的,可为什么都说皮肤干燥要补水而不是补油呢?

其实,补水只是一个粗浅的说法。皮肤干燥的根本原因是皮肤细胞间隙中起到锁水保湿作用的脂质丢失,皮肤屏障受损,进而造成水分流失。

皮肤细胞的间隙脂质是由甘油三酸酯、神经酰胺、磷脂、角鲨烯和胆固醇组成的,所以,干燥的肌肤既缺水,也需要用油脂性的护肤品来修复。

润肤第一步:认识你的皮肤

人的皮肤由浅至深依次分为表皮层、真皮层、皮下组织、毛囊、皮脂腺、汗腺。

其中皮肤表皮最外面一层是角质层,也就是我没能触摸到的这一层。人体各个部位皮肤的角质层厚度不一,像脚底、手肘和膝盖这些地方会厚一些。

角质层结构与城墙类似,角质细胞好比砖块,中间的脂质就像泥浆,砖块与泥浆的紧密结合形成了一道保护屏障。脂质起到了很好的封闭作用,以多层夹心的板层结构存在,将水分保留在角质层中。一旦皮肤屏障被破坏,细胞间隙的脂质流失,水分就会从这些空隙中流失。

润肤第二步:判断干燥程度

一般正常的皮肤角质层含水量约在20~35%左右,当角质层受损,水分流失至10%的时候,角质层就会处于干燥的状态。

医学界对皮肤干燥并没有明确概念,不过正确判断干燥与否的标准大体如下:

洁面后1小时左右仍感到面部皮肤紧绷,用手掌轻触时无湿润感

四肢皮肤经常呈现出粗糙紧绷,蛇皮纹、皮屑脱落的状态

洗过澡后皮肤先出现瘙痒、刺痛及灼热的不适感,尤以肋下、四肢及后背

面部皮肤干燥严重到一定程度,会出现“干性脂溢性皮炎”,表现为面部起红斑,并伴随口、鼻四周皮肤脱落现象,刺痒难受。

润肤第三步:改掉错误习惯

即使皮肤底子很好,长年累月的错误护肤习惯也会造成皮肤屏障被破坏,导致皮肤干燥,甚至将毁坏皮肤。这里粗略数了十条错误的护肤习惯,对比自己看看,你有哪几条?

1、使用清洁度过强的洁面产品,或洁面频率过高,导致皮脂膜骤减

2、清洗的时间太久,或摩擦力度过大,造成皮肤被过度打磨

3、没有将清洁商品彻底冲洗干净,残留在皮肤上

4、去角质产品使用过于频繁或力度过大

5、使用酸碱度过高(碱)或过低(酸)的护肤产品

6、护肤品中含有大量水杨酸,刺激皮肤表皮

7、化妆品含有过多乳化剂或界面活性剂,破坏角质层

8、没有根据天气或湿度及时给予保湿或保护,角质屏障功能降低

9、皮肤经常直接受到紫外线的伤害而没有采取任何物理/化学的防护措施

10、爽肤水和面霜只选一步来擦,造成皮肤要么缺水要么缺油

润肤第四部:选择保湿原料

其实当你的屏障功能好的时候,皮肤足够健康,皮肤里面的水分就不容易丢失,自然不会缺水缺油,还会散发自然光泽,柔嫩有弹性。

由此可见,填补细胞间隙脂质,修护皮肤的屏障作用是对抗皮肤干燥的正确方法。

动物油脂

动物油脂与人体自身分泌的油脂结构接近,保湿效果好,而且是天然的原料,使用安全,出现皮肤过敏的情况较低,是人类最佳的保湿原料。

但是动物油脂提炼的技术要求较高,价格相对昂贵。在众多的动物油脂中,从绵羊毛中提取的绵羊油是与人体油脂结构最为接近的,因此保湿效果最好,同时还能起到滋养皮肤的作用。

植物油脂

植物油脂为天然原料,使用安全性方面较好,而且没有矿物油脂的油腻感,但是保湿效果略差,保湿时间短。

矿物油脂

如凡士林等从矿物中提取的油脂,有良好的保湿效果,但矿物油脂的油腻感较重,肌肤体验感较差。同时矿物油脂多采用化学方法提取,在安全性方面不及动植物油脂好。

水分

简单的在皮肤上喷洒水分,并不能改变皮肤细胞的缺水状况,反而在水分蒸发后,皮肤细胞的缺水状况更严重。因此,必须补充油脂才能起到有效的保湿效果。

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