春季养肝|看这一篇就够了

来源作者: senlife    发布时间:2017年4月14日

听说,肝好人才美;

听说,春天是养肝的好时机

听说,养肝有窍门

春季养肝,可能看这一篇就够了

为什么要养肝,这么给你说吧:

累:“肝”个不停

人体什么器官工作量最大,最累? 答案:肝脏,因为它一天24小时全年365天无休干个不停,你一定会反驳心脏也是,各个器官也是啊。但你知道吗,没有一个器官像肝这样分泌胆汁、储藏糖原,调节蛋白质、脂肪和碳水化合物的新陈代谢,还有解毒、造血和凝血等身兼数职的,工作量如此巨大,心疼。

毒:化学总厂

肝日理万机,其中非常重要的一项工作是将体内和体外的许多非营养性物质如各种药物、毒物以及体内某些代谢产物进行生物转化,通过新陈代谢将它们彻底分解或以原形排出体外,简单来说就是它担任着人体“解毒“的重任,把它称之为“人体化学总工厂”一点不为过。我们的面子问题,跟肝有着紧密联系呢,继续往下看你就知道了。

OMG!有这些症状可能是肝不好

全身倦怠感日趋严重

食欲不振,有恶心感觉

持续性微热,或发恶寒

注意力不容易集中

酒量突然减少

脸色晦暗失去光泽,唇色暗沉,发黑

皮肤呈黄疸色、或觉搔痒

尿液变为啤酒色

肝掌、蜘蛛痣

经常头昏,无精神

巩膜(眼白)发黄

告诉我,你中了几项?所以,肝不好的人可能长这样

不想变成这样,好好爱护自己的肝吧,毕竟,顶着一张脸色蜡黄,唇色发黑,眼白发黄的脸真的挺吓人的。五色各入五脏,绿入肝经,而绿意勃发的春天恰好是养肝的好时节。

肝脏这个“人体化学总厂”时时刻刻进行着氧化,还原,分解和结合等生物化学作用,少不了酵素的参与,酵素作为人体所有生物活动进行的必要物质,其多少与质量决定了肝的工作效率与质量。含有79类活性酵素群聚的清甘酵素专为肝的养护而生,一瓶装载了108种蔬果精华,添加了有益于肝脏的枸杞和桑葚,本草纲目记载“枸杞,补肾生精,养肝护肝,明目安神,令人长寿”,“桑葚子,补肝益肾,养血滋阴,生津润燥”,通过现代化学分析,枸杞和桑葚都含有大量有益肝脏的营养成分。

肝是一个非常有活力的器官,恢复能力佳。肝脏移植手术中,30%大小的肝也有很高的存活率,能在一段时间后长成一个健全的肝脏。有一种小植物也同样具有活力,它是大麦的幼苗—大麦若叶,大麦若叶富含钙,钾等大量矿物质碱性离子和被称为“绿色血液”的叶绿素。它是科学界公认的天然植物中非常符合人体营养所需的单项资源,经试验对比碱性度很高。酵素清汁,酵素+大麦若叶的结合,一杯活力满满的酵素清汁相当同时摄入10种水果,也能与摄入了近一斤的大麦若叶。绿入肝经,干了这一杯绿色天然精华!

抽烟,喝酒,熬夜,饮食油腻重口味,情绪压抑,易怒等都是伤肝的举动,又中招了吧?养肝除了关于面子问题,还真的是非常重要的养生事项呢,养肝机能get起来~不然你的脸可能。。。

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